Lekka, orzeźwiająca i słodka. Dobrze schłodzona z kilkoma listkami mięty i plasterkiem cytryny orzeźwi w te upalne dni. Musimy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu. Arbuz to owoc w większości składający się z wody. Ponadto jest niskokaloryczny.
Składniki
- Arbuz300.0 g
- Woda2.0 szklanki
- Mięta6.0 listków
- Cytryna1.0 sztuka
Przygotowanie
1. Z arbuza usuwamy pestki. Miąższ kroimy w grubszą kostkę, wrzycamy do misy blendera.
2. Wlewamy wodę. Miksujemy.
3. Do szklanek dodajemy plasterek cytryny i kilka listków mięty. Dodajemy kostki lodu.
