Lemoniada arbuzowa

22-06-2017
Lekka, orzeźwiająca i słodka. Dobrze schłodzona z kilkoma listkami mięty i plasterkiem cytryny orzeźwi w te upalne dni. Musimy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu. Arbuz to owoc w większości składający się z wody. Ponadto jest niskokaloryczny.
Obrazek

Składniki

  • Arbuz300.0 g
  • Woda2.0 szklanki
  • Mięta6.0 listków
  • Cytryna1.0 sztuka

Przygotowanie

1. Z arbuza usuwamy pestki. Miąższ kroimy w grubszą kostkę, wrzycamy do misy blendera.

2. Wlewamy wodę. Miksujemy.

3. Do szklanek dodajemy plasterek cytryny i kilka listków mięty. Dodajemy kostki lodu.